Benefícios do chá verde para a pele: acne, câncer de pele e outros

A linha de fundo

1. Rico em antioxidantes e nutrientes, o chá verde é considerado por muitos como um benefício para uma variedade de problemas de saúde.

2. Um estudo de 2018 mostrou que o principal composto polifenólico presente no chá verde, EGCG (epigalocatequina-3-galato), exibia uma ampla gama de propriedades terapêuticas, incluindo:

3. Em um estudo de 2012, esses polifenóis vegetais também mostraram efeitos de prevenção do câncer quando usados ​​para proteger a pele e o suporte do sistema imunológico.

Chá verde e acne

1. De acordo com uma revisão de 2016, o EGCG no chá verde tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. Eles mostraram melhora no tratamento da acne e da pele oleosa.

2. A acne é o resultado do excesso de sebo obstruindo os poros e estimulando o crescimento bacteriano.

3. O EGCG é anti-androgênico e reduz os níveis lipídicos. Isso o torna eficaz na redução de excreções de sebo na pele. Ao reduzir o sebo, o EGCG pode retardar ou interromper o desenvolvimento da acne.

Chá verde e câncer de pele

1. De acordo com um estudo de 2003, os polifenóis do chá verde podem ser usados ​​como agentes farmacológicos para a prevenção de distúrbios da pele induzidos pela luz solar por UVB em animais e humanos, incluindo:

Extrato de chá verde e sua pele

1. Uma revisão de 2012 de 20 estudos indicou que o extrato de chá verde demonstrou ser potencialmente eficaz quando aplicado à pele e tomado como complemento para:

2. Considere o extrato de chá verde como parte do seu regime de acne.

3. Em um estudo de 2016, os participantes tomaram 1.500 mg de extrato de chá verde por 4 semanas. Na conclusão do estudo, os participantes mostraram uma redução significativa na pele vermelha que causa a acne.

4. Beber chá verde e aplicá-lo à sua pele pode ajudá-la a lidar melhor com o processo de envelhecimento.

Chá verde e a pele ao redor dos olhos

1. Se você estiver com um inchaço ao redor dos olhos, este remédio caseiro para chá verde para os olhos inchados pode proporcionar alívio. É um método simples.

2. Aqui estão as etapas:

3. Os advogados deste tratamento sugerem que a combinação de cafeína e compressa fria ajudará a aliviar o inchaço.

4. Embora a pesquisa clínica não suporte esse método, a Clínica Mayo recomenda o uso de uma compressa fria (pano e água fria).

5. Além disso, de acordo com um artigo de 2010 no Journal of Applied Pharmaceutical Science, a cafeína no chá verde pode contrair os vasos sanguíneos para reduzir o inchaço e a inflamação.

6. A área ao redor dos seus olhos é sensível, portanto, antes de tentar este remédio, considere:

7. Como qualquer remédio caseiro, fale com seu médico antes de tentar. Além disso, pare de usá-lo se sentir alguma dor ou irritação.

Para viagem

1. Existem muitos estudos de pesquisa que mostram que beber chá verde e aplicá-lo topicamente pode trazer benefícios para a sua pele.

2. O chá verde e o extrato de chá verde não só podem ajudar com a acne e ajudar a sua pele a parecer mais jovem, mas também têm o potencial de ajudar a prevenir câncer de pele de melanoma e não melanoma.

3. Existem muitos estudos de pesquisa que mostram que beber chá verde e aplicá-lo topicamente pode trazer benefícios para a sua pele.

4. O chá verde e o extrato de chá verde não só podem ajudar com a acne e ajudar a sua pele a parecer mais jovem, mas também têm o potencial de ajudar a prevenir câncer de pele de melanoma e não melanoma.