As vantagens de cozinhar você mesmo

1. Mais e mais nutricionistas dizem: cozinhar o seu próprio, com ingredientes puros não processados, é o mais saudável para os humanos. Estas são as vantagens de cozinhar você mesmo.

1. Você está no controle

1. Quando você cozinha, tem controle sobre o que adiciona aos seus pratos. Quanto açúcar, quanto sal e quanta gordura, por exemplo. Além disso, você não usa corantes, fragrâncias ou sabores em sua própria cozinha. Essa é a maior vantagem sobre os produtos prontos. A indústria alimentícia espalha generosamente sal e açúcar e usa muitos auxiliares. Os pratos que você mesmo prepara têm um sabor muito mais puro.

2. Cozinhar deixa você ciente

1. Vá e asse você mesmo. Você pode então ver exatamente quanta manteiga, farinha e açúcar (ou tâmaras, ou mel) passa pela massa. Isso o avisa: é menos provável que você pegue outro biscoito.

3. Cozinhar é mais barato

1. Suponha que você faça uma omelete de fazendeiro com um saco de vegetais pré-cortados e um saco de 'mix para omelete de fazendeiro'. Isso vai custar rapidamente - exceto os ovos - € 2,50. É muito mais barato cortar um alho-poró e o pimentão e adicionar algumas ervas à omelete. Isso se aplica a muitos produtos de supermercado: fazer você mesmo costuma ser mais barato. Atenção: esta regra não se aplica a produtos não saudáveis ​​(como biscoitos, batatas fritas, batatas fritas congeladas e salgadinhos pré-temperados a quilo)! Portanto, não se deixe enganar pela diferença de preço.

4. Cozinhar custa energia (bom!)

1. Comprar no mercado, amassar a massa, cortar verduras, mexer na frigideira: tudo custa energia e, portanto, calorias. Só ao preparar a comida já está em movimento e, por isso, já gasta energia extra: um bónus!

5. Você adiciona um ingrediente secreto

1. Ao cozinhar, você adiciona algo extra à sua comida. E isso é amor e atenção. Você pode, é claro, encolher os ombros sobre isso, mas realmente: você pode sentir a diferença se preparar algo saboroso em sua própria cozinha, em vez de pronto no supermercado. Um molho à bolonhesa que ferve durante horas vai deixar a casa com um cheiro delicioso e dar vontade de comer.

6. Cozido fora? Boa compra também é uma arte

1. Auto-atendimento, portanto, realmente tem vantagens. Mas a maioria das pessoas não tem vontade de ficar na cozinha todos os dias. Especialmente quando você é solteiro. Qual é a solução então? Compre de forma inteligente

2. Auto-atendimento, portanto, realmente tem vantagens. Mas a maioria das pessoas não tem vontade de trabalhar na cozinha todos os dias. Certamente não se você for solteiro. Qual é a solução então? Compre de forma inteligente