Alimentos que tornam seus seios maiores
Um relacionamento complicado
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Você pode querer comer certos alimentos e afastar os cirurgiões de aumento de mama, mas essa não é uma possibilidade realista. O tamanho do seu peito é basicamente uma questão de genética. Aumentar sua ingestão de calorias com alimentos saudáveis pode aumentar o tamanho dos seus seios, mas provavelmente fará com que você também ganhe peso em todo o resto do seu corpo. Ganhar peso apenas nos seios ou em qualquer parte específica do seu corpo é simplesmente impossível.
Tecido mamário 101
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Seus seios são constituídos por tecido adiposo e tecido ductal e lobular para facilitar a amamentação. Mulheres com seios maiores simplesmente carregam mais gordura no peito. Quando você ganha peso, seus seios podem aumentar de tamanho à medida que as células adiposas incham para armazenar excesso de energia. No entanto, o tamanho do seu peito é limitado pelo número de células adiposas ali contidas, que é determinado pela genética. Se seus seios têm uma proporção maior de tecido do ducto e do lóbulo, até ganhar peso pode não fazer com que eles mudem de tamanho muito. A única maneira de determinar a maquiagem dos seus seios é através de imagens médicas.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Ganhe peso de forma saudável para seios possivelmente maiores
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Tecnicamente, qualquer alimento que faça você ganhar peso pode aumentar o tamanho do seu busto. No entanto, apenas uma pequena parte desse ganho de peso, se houver, estará concentrada no seu peito. Você provavelmente também expandirá seus quadris, cintura e coxas.
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Aumente o peso se estiver abaixo do peso, com um índice de massa corporal abaixo de 18,5, e seu médico indicou que você se beneficiaria com a adição de alguns quilos. Você pode até obter o resultado desejado para aumentar o tamanho do seu peito. Consuma alimentos de qualidade, em vez de opções processadas desnecessárias, para adicionar calorias diariamente. Apontar para 250 a 500 calorias a mais por dia para adicionar 1/2 a 1 libra por semana. Alimentos com alto teor calórico e altamente nutritivos, incluindo nozes, iogurte, frutas secas e grãos integrais, são algumas das suas melhores opções.
Alimentos com soja e aumento do tamanho dos seios
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Muitos sites e artigos de revistas afirmam que você pode aumentar o tamanho do seu peito consumindo mais alimentos que contêm soja. A soja contém fitoestrogênios, um composto que imita o hormônio feminino estrogênio, que causa inchaço e aumenta o crescimento do tecido mamário. Mas nenhuma pesquisa científica notável apóia o consumo de mais alimentos de soja para aumentar o tamanho do seu busto. A maioria das pesquisas examina os efeitos da ingestão de soja no risco de câncer de mama, constatando - como fez um artigo em uma edição de 2010 do Journal of Nutrition - que o consumo moderado de soja é seguro e suporta um risco menor de desenvolver câncer de mama.
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Excesso de estrogênio, além de fitoestrogênios de suplementos e alimentos de soja, pode aumentar o risco de câncer de mama. Consuma soja com moderação a partir de alimentos, incluindo soja e tofu, mas minimize a ingestão de alimentos aprimorados com soja - como barras de proteínas e cereais.
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Outros alimentos contêm fitoestrogênios, incluindo sementes de erva-doce e anis, mas não têm efeito comprovado no tamanho do seu peito.
Ervas para o crescimento dos seios
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Os produtos para aumentar os seios e o folclore afirmam que certas ervas ajudarão a aumentar o tamanho do seu peito. Estes incluem lúpulo, dong quai, bagas de castas, inhame selvagem, kava, cohosh preto e feno-grego. Alguns, como o feno-grego, estão disponíveis como especiarias secas que você pode usar para temperar os alimentos; outros estão disponíveis apenas na forma de suplemento. Nenhum desses ingredientes tem um efeito comprovado no tamanho do seu peito, no entanto, relata um artigo de 2003 publicado em Obstetrícia e Ginecologia.
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta
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155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore
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1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw'
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25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada