Alimentos a evitar com bolhas de febre

Etapa 5

1. Bolhas de febre, também conhecidas como herpes labial, geralmente afetam a pele do lado de fora da boca - lábios, queixo e bochechas - embora também possam ocorrer no céu da boca ou nas gengivas . Seu médico pode recomendar medicamentos para ajudar a curar essas feridas ou prevenir surtos causados ​​pelo vírus do herpes, mas existem alimentos que você deve evitar também.

Alimentos salgados

1. Quando ocorrer um ataque de bolha, evite consumir alimentos ricos em sal. Alimentos salgados, como pretzels ou molho de soja, podem agravar feridas irritadas. Além disso, muito sódio em sua dieta - um componente do sal - pode prejudicar o equilíbrio de umidade em seu corpo; os níveis corretos de umidade desempenham um papel importante na cicatrização de bolhas de febre e outras feridas. Mantenha seus níveis de sódio em 1.500 miligramas ou menos por dia. Alguns remédios caseiros exigem que o sal moído finamente seja aplicado diretamente às bolhas de febre como forma de secar feridas, mas nenhuma evidência científica sugere que isso seja eficaz para a cura.

Alimentos picantes

1. Algumas pessoas acham que comer alimentos apimentados desencadeia um surto de bolhas de febre; outras pessoas acham que alimentos condimentados irritam a pele e causam dor adicional na área afta, em vez de causar o surto em primeiro lugar. Seja qual for o caso, é uma boa idéia evitar consumir alimentos condimentados. Isso pode ser aplicado a alimentos quentes ao gosto, como asas quentes, pimentas jalapeno ou molho de pimenta, ou apenas picantes, como caril ou alimentos que contêm uma grande quantidade de páprica.

Alimentos que contenham arginina

1. A arginina, um aminoácido, desencadeia surtos de bolhas de febre, principalmente quando você tem uma quantidade baixa de lisina, outro aminoácido, no seu plano de refeições. Evite alimentos como chocolate, soja, grão de bico e cereais, que são ricos em arginina. Alimentos ricos em proteínas, como aves, nozes, frutos do mar, carne de porco e carne bovina, também contêm grandes quantidades desse aminoácido.

Alimentos com texturas ásperas

1. Uma chave importante para a cura de bolhas de febre é manter as feridas limpas e secas enquanto permite a cura. Comer alimentos com texturas ásperas pode perturbar as bolhas e irritá-las, adiando o processo de cicatrização de feridas. Não consuma batatas fritas, cereais crocantes, pretzels duros e pães crocantes, pois todos possuem texturas abrasivas que podem estourar bolhas e arranhar feridas.