Aipo: saudável para a digestão, olhos e pressão arterial
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O aipo é saudável? Sim, o aipo é um dos vegetais mais saudáveis. O aipo, também conhecido como 'aipo' (nome botânico: 'Apium graveolens'), é uma planta da família umbelífera (Apiaceae). Por ser uma planta com alto teor de água, o aipo requer um solo úmido. Na Holanda, a planta é encontrada ao longo da costa em solo úmido, um tanto salino a salgado. Às vezes, a planta também é encontrada ao longo de fossos e poças. O aipo geralmente se refere ao tubérculo e ao aipo, e o aipo geralmente se refere ao aipo.
Aipo para perda de peso
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Baixo em calorias O aipo é uma boa escolha se você está cuidando do seu peso. Um grande talo de aipo
Antiinflamatório
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Os ingredientes do aipo são muito eficazes contra a inflamação. Os compostos poliacetileno e luteolina presentes no aipo são poderosos agentes antiinflamatórios. Se você sofre de gota, bronquite, asma ou artrite reumatóide
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana -
70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja -
130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out) -
25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
O aipo é saudável e bom para a digestão
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O aipo é muito bom para o sistema digestivo. O alto teor de água do aipo, combinado com a fibra insolúvel que contém, contribui para uma passagem intestinal fácil e suave. Observe que o aipo é conhecido por suas atividades diuréticas e propriedades de limpeza e, portanto, as pessoas que sofrem de diarréia deveriam
Propriedades de limpeza
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As propriedades de limpeza do aipo tornam este vegetal muito adequado para tratar pedras nos rins e cálculos biliares e incluí-los em sua dieta para doenças do fígado
Colesterol
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O aipo reduz o colesterol 'ruim'
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0 minTortafarinha, pó, sal, açúcar, manteiga vegetal, ovo, vinagre, água gelada,nunca falte crosta de torta -
155 minCozinha do mundoóleo, dentes de alho, tomates, tomates, vinho, açúcar, orégano, manjericão, sal, Pimenta, óleo, cenoura, aipo, páprica, cebola, cogumelo, ovos, farinha, óleo, frango, massa, salsinha, queijo,galinha caçador estilo cacciatore -
1470 minFeriados e Eventosqueijo, cebola, pimentos de banana, pimentas jalapeno usam luvas, maionese, repolho,queijo festivo mergulho 'slaw' -
25 minPunch Beverageromãs, maçã, canela, gengibre, agua, suco de laranja,perfurador de romã temperada
O aipo reduz a pressão arterial
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Ele reduz a pressão arterial. Um composto ativo chamado ftalídeos no aipo ajuda a relaxar os músculos ao redor do coração e estimula a circulação. O aipo cru reduz a pressão alta
Anticâncer
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O aipo pode contribuir em algum grau na luta contra alguns tipos de câncer. Um poderoso flavonóide do aipo chamado luteolina inibe o crescimento de células cancerosas, especialmente no pâncreas (câncer pancreático). Também foi demonstrado que a apigenina, uma substância do aipo, é eficaz no câncer de mama associado ao progestágeno. O progestágeno contribui para um maior risco de câncer de mama.
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O aipo pode contribuir em algum grau na luta contra alguns tipos de câncer. Um poderoso flavonóide do aipo chamado luteolina inibe o crescimento das células cancerosas, especialmente no pâncreas (câncer pancreático). Também foi demonstrado que a apigenina, uma substância do aipo, é eficaz no câncer de mama associado ao progestágeno. O progestágeno contribui para um risco aumentado de câncer de mama.