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Bekahc
Xícaras de quich vegetais para ir (praia do sul)
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Ingredientes
preparação
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Espinafre de microondas em alta por 2,5 minutos.
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Coloque 3 litros de cozimento em uma panela de muffin.
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Spray de copos com spray de cozinha antiaderente.
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Combine todos os ingredientes e misture bem.
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Espalhe em copos de muffin uniformemente.
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Asse por 20 minutos a 350
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20 minCafé da manhãfarinha, pó, sal, canela, noz-moscada, gengibre, pimenta da Jamaica, ovos ligeiramente, purê de abóbora, açúcar, Soro de leite coalhado, óleo, cranberries, avelãs nozes escolha, xarope, chantilly, sorvete, açúcar,panquecas de abóbora (ou abóbora)
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500 minCafé da manhãleite, iogurte, iogurte,iogurte (panela de barro)
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55 minCafé da manhãfarinha, fermento, ovo, açúcar, sal, leite, manteiga, amoras, morangos, manteiga, açúcar, decoração de gelo,pães de café da manhã vermelho, branco e azul
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0 minGreensQuerida, hortelã, farinha de linhaça, Raiz de gengibre, Suco de limão, peras, Espinafre, Beber água da torneira,smoothie verde com espinafre, pêra e gengibre
Adorei