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Ww beef and broccoli receita de salteados
 
 
4 PorçõesPTM10 min

Ww beef and broccoli receita de salteados


Eu tenho isso fora do site WW e parece muito bom. PONTOS Valor: 4 Porções: 4 Nível de Dificuldade: Fácil Nota: Arroz não incluído no valor de POINTS.

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preparação

  1. Aqueça o óleo e o óleo de cozinha em uma frigideira antiaderente grande. Coloque os vegetais na frigideira e frite por 3 minutos.Adicione tiras de bife aos legumes. Frite 2 a 4 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes e a carne esteja bem aquecida.
  2. Sirva com arroz cozido quente.



Adorei

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