Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
HotintheKitchen25
Ww beef and broccoli receita de salteados
Eu tenho isso fora do site WW e parece muito bom. PONTOS Valor: 4 Porções: 4 Nível de Dificuldade: Fácil Nota: Arroz não incluído no valor de POINTS.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o óleo e o óleo de cozinha em uma frigideira antiaderente grande. Coloque os vegetais na frigideira e frite por 3 minutos.Adicione tiras de bife aos legumes. Frite 2 a 4 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes e a carne esteja bem aquecida.
-
Sirva com arroz cozido quente.
Blogs que podem ser interessantes
-
105 minBifebife, óleo, sal, Pimenta, tortilhas de milho, cabeça de alface, cebola, queijo fresco, limão, dentes de alho, Jalapenos, coentro, sal, Pimenta, limão, laranjas, vinagre, óleo, tomates, cebola, cebola, pimentões serrano, coentro, dentes de alho, limão, óleo, sal, Pimenta, cominho,tacos de rua mexicano com mojo e pico de gallo -
70 minBifelombo de vaca, cebola, alho, tomates, Pimenta, Pimenta jalapeno, feijões, feijões, feijões, tomates, Pimenta em pó, pó de cominho, sal,sobra de pimentão -
20 minBifearroz, óleo, ovos, dentes de alho, gengibre, bife, cenouras, ervilhas, cogumelo, molho de soja de sódio, óleo, Scallion,arroz frito de bife e shiitake -
46 minBifebife, moagem de sal marinho, Pimenta,bife grelhado de nova york
Adorei