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HotintheKitchen25
Ww beef and broccoli receita de salteados
Eu tenho isso fora do site WW e parece muito bom. PONTOS Valor: 4 Porções: 4 Nível de Dificuldade: Fácil Nota: Arroz não incluído no valor de POINTS.
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Ingredientes
preparação
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Aqueça o óleo e o óleo de cozinha em uma frigideira antiaderente grande. Coloque os vegetais na frigideira e frite por 3 minutos.Adicione tiras de bife aos legumes. Frite 2 a 4 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes e a carne esteja bem aquecida.
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Sirva com arroz cozido quente.
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Adorei