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Walleye cozido no vapor (pickerel) na grelha
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Walleye cozido no vapor (pickerel) na grelha


Para os preocupados com a saúde, essa reviravolta na variação clássica é definitivamente mais aceitável.Tender e deliciar.

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preparação

  1. Pré-aqueça uma churrasqueira ao ar livre para aquecer em temperatura média-alta e lubrifique levemente a grelha.
  2. Coloque 2 filés no centro de uma folha de papel alumínio resistente. Regue com manteiga e suco de limão, tempere com sal e pimenta, e coloque alguns dos anéis de cebola por cima. Passe os lados da folha de alumínio sobre o peixe e dobre várias vezes. Suba as extremidades, fazendo a bolsa hermética. Repita com os ingredientes restantes.
  3. Coloque as bolsas na grelha e cozinhe até que o peixe deixe de ficar opaco no centro e lasque-o facilmente com um garfo, 15 a 20 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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