Waffles de abóbora com calda de laranja (baixo teor de gordura)

Name: waffles de abóbora com calda de laranja (baixo teor de gordura)
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 0
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha de trigo; 2 colheres de sopa de açúcar mascavo; 1 colher de sopa de fermento em pó; 1/2 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abóbora enlatada; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo leite desnatado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo abóbora enlatada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo um substituto do ovo ou 2 ovos batidos; 2 colheres de sopa de óleo de cozinha; Suco de laranja de 1/4 litro; 2 colheres de sopa de mel; 2 1/2 colheres de chá de amido de milho; 1/4 colher de chá de canela em pó

Se sua família está cansada de waffles comuns, eles vão se sentar e tomar conhecimento quando você sentar esta versão infundida de abóbora e seu parceiro de xarope de laranja na mesa. Eu tenho esta receita do livro de receitas do Better Homes and Gardens New Dieter.

Ingredientes

preparação

Em uma tigela média misture a farinha, o açúcar mascavo, o fermento, o sal e a torta de abóbora. Faça um bem no centro da mistura de farinha.
Em outra tigela média misture o leite, abóbora, substituto do ovo e óleo.Adicione a mistura de leite de uma vez para a mistura de farinha.Molte apenas até umedecido (massa deve ser grumos).
Despeje cerca de um copo com uma capacidade de 190 ml contendo massa em grades de um padeiro de waffle pré-aquecido, levemente untada. Feche a tampa rapidamente; não abra até dourar.Vaca de acordo com as instruções do fabricante.Quando estiver pronto, use um garfo para levantar grelhas de waffle.Repita com a massa restante.
Para xarope de laranja: Em uma panela pequena misture o suco de laranja, mel, amido de milho e canela.Cozinhe e mexa até engrossar e borbulhante.Cozinhe e mexa por mais 2 minutos.Serve quente.Faz sobre uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo