Copos de ovo embrulhado prosciutto

Name: copos de ovo embrulhado prosciutto
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 12 egg cups, 12
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3 litros contendo presunto, uma fatia por; 11 ovos; 1 cebola picada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cogumelo picado; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de espinafre fresco; 3 tomates cereja, cortados ao meio; 3 tomates cereja, cortados ao meio; sal e pimenta

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Ingredientes

preparação

Prepare as cebolas, os cogumelos e os tomates secos ao sol. Antes de mais nada, encharcamos nossos tomates secos na água por alguns minutos, mas você não precisa. Compramos os que não são embalados em óleo.
2.Saute cebolas, cogumelos e tomates em algum ghee ou óleo de coco até que suas cebolas sejam translúcidas. Atire em seu espinafre até que esteja murchado. Em seguida, retire do fogo e reserve.
uma tigela pequena, bata 5 ovos com um garfo e, em seguida, tempere com sal e pimenta.Tome fácil no sal, porque o presunto também irá adicionar sal.
4.Grease suas latas de muffin realmente, muito bem.Temos também copos de muffin de silicone, mas fui com latas de muffin reais hoje para que nosso presunto iria crisp up.
1,25 um pedaço de presunto em cada litro e moldá-lo ao redor até que ele se encaixa. Você não quer nenhum buraco para o ovo a vazar.
seis de nossas xícaras, colocamos um pouco de nosso recheio de cogumelo, cebola, tomate e espinafre. De seguida, colocamos os ovos batidos em cada uma daquelas xícaras até ficarem cheios.
1,75 os seis litros restantes nós quebramos um ovo inteiro em cada e então derrubamos na metade de um tomate de cereja. Nós polvilhamos pimenta recentemente moída e sal de mar nestes.
8.Variações: você pode colocar qualquer coisa que você gosta: queijo, se você comer laticínios, salsichas, salmão defumado, pimentão vermelho ou verde, brócolis, etc….
9.Bake em um forno pré-aquecido 200 C por cerca de 15 minutos ou até definir e começando marrom no topo.Deixe-os descansar por alguns minutos depois que eles saem do forno e, em seguida, passe uma faca ao redor do lado para removê-los da panela (esta é a parte onde você pode dizer se você engraxou sua panela bem o suficiente!).