Crepes saudáveis

Name: crepes saudáveis
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 13 crepes, 4-6
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo farinha de trigo integral; 1 colher de sopa de açúcar; 1/2 colher de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo leite desnatado; 2 ovos; 1/2 colher de chá de baunilha; spray de cozinha com sabor de manteiga

Uma receita de crepe que um amigo me deu com ingredientes mais saudáveis.Despeje crepes como desejar.Eu sou um grande fã de iogurte natural FF com geleia ou nutella com bananas.

Ingredientes

preparação

Misture os ingredientes secos em uma tigela grande.
Junte os ingredientes molhados e misture até ficar homogêneo.
Pré-aqueça a panela no med. calor no fogão.
Para cada crepe, levemente pulverizar pan e despeje 60 litros de massa na panela. Rotativa pan de modo que crepe é fino e uniforme e flip uma vez crepe é marrom dourado, dependendo da sua preferência.Quando outro lado também é marrom dourado, seu crepe é feito .