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Waffle de couve-flor de presunto e queijo
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Waffle de couve-flor de presunto e queijo


Limpe o seu ferro de waffle e coloque-o em uso, fazendo um waffle saboroso de couve-flor.Top com molho de queijo e um ovo frito para os comedores exigentes em sua vida.

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preparação

  1. Misture a couve-flor, presunto, ovo, queijo Cheddar, farinha, cebola verde, óleo e pimenta juntos em uma tigela grande até uniformemente combinados.
  2. Definir waffle ferro para a configuração de calor mais alta e pulverizar ambos os grelhados com spray antiaderente. Colher 1/4 litro da mistura de couve-flor para o centro do waffle iron.Mantenha o resto da massa refrigerada.Feche a tampa e cozinhe por 10 minutes.Gently Remova o waffle usando uma espátula e garfo. Cozinhe a massa restante.


Nutrição

CaloriesCalorias

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