Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
White_bread
Vieiras de mar com manteiga marrom com batata doce de gengibre ww
Entrou para guardar-se.As vallops e as batatas doces cabem minha dieta do WW e do cholesterol-redução muito agradavelmente. Cada serviço é 4 pts. Do „do Simply o melhor todo americano de WW“.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
PREPARE AS BATATAS DOCE :.
-
Pré-aqueça o forno a 200 graus.Percer as batatas em vários lugares.
-
Asse as batatas doces até ficarem macias, cerca de 45 minutos.
-
Corte as batatas na metade do comprimento e coloque a polpa em uma tigela média.
-
Adicione o leite, gengibre, sal e pimenta.
-
Bata com uma batedeira a baixa velocidade até misturar e suavizar; mantenha morno.
-
PREPARE SCALLOPS :.
-
Aqueça a manteiga em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto. Cozinhe até a manteiga começar a dourar levemente.
-
Adicione as vieiras, cozinhe, girando uma vez, até dourar por fora e apenas opaco no centro, cerca de 1 minuto de cada lado.
-
Polvilhe com as cebolinhas e sirva com as batatas.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minUma refeição pratoMacarrão, presunto, cogumelo, mostarda, leite, Pimenta, queijo, queijo,queijo macarrão e queijo hammy da mãe
-
35 minUma refeição pratopão, carne, taco tempero fajita tempero adiciona tempero também, agua, Pimenta, cebola, feijões, pimentões, queijo, Pimenta, cebola, azeitonas, queijo, tomates, cabeça de alface, nata, salsa,anel de taco caseiro
-
45 minUma refeição pratocamarão, cebola, manteiga, óleo, vinho, caldo, sal, Pimenta, manjericão, tomates, massa, manteiga, queijo, salsinha,macarrão com camarão e vinho
-
23 minUma refeição pratomassa, cebolinha apenas pálido, dentes de alho, tomates, queijo, manjericão, pimenta salgada, óleo, queijo, pimenta salgada,absolutamente delicioso e simples tomate, manjericão e alho macarrão
Adorei