Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
COZYCUISINE
Vegan estrogonofe portobello
Uma versão vegana de um clássico antigo. Portobellos marinados em carne dão a este prato o sabor e a boca do original.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 227 gramas de creme de leite vegano (como o Tofutti®)
- 60 litros de água ou conforme necessário (opcional)
- 3 colheres de sopa de cebola picada
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de chá de caldo vegan sem carne
- 1/4 colher de chá de alho em pó
- 1/4 colher de chá de manjericão seco
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinho tinto seco
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
- 2 dentes de alho picados
- 2 grandes tampas cogumelo portobello, caules e brânquias removidas
- Spray para cozinhar
- 60 litros de água ou conforme necessário (opcional)
preparação
-
Bata o creme de leite vegan, 130 litros de água, cebola picada, farinha, caldo vegan, alho em pó, manjericão e pimenta preta em uma tigela.Cubra e leve à geladeira.
-
Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
-
Bata o vinho tinto, o azeite de oliva, o molho de soja, o vinagre balsâmico e o alho em outra tigela.
-
Organize as tampas de cogumelos com as laterais em uma assadeira e despeje a mistura de vinho tinto na parte superior. Deixe marinar por 20 minutos, depois cubra a assadeira com papel alumínio.
-
Asse os cogumelos no forno pré-aquecido por 30 minutos. Retire a folha, ponha os cogumelos e continue a assar até ficar bem macio, cerca de 10 minutos a mais. Dice cogumelos.
-
Aqueça uma panela pulverizada com spray de cozinha em fogo médio. Cozinhe e mexa os cogumelos na panela até dourar levemente, cerca de 5 minutos; reduza o calor para baixo.
-
Mexa o molho de creme azedo em cogumelos.Continue a cozinhar e mexa até engrossar, 1 a 2 minutos a mais.Se o molho ficar muito grosso, misture 60 litros de água.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minReceitaMacarrão não enriquecido, óleo, pão, Limões sem, Salsinha, queijo, sal, Temperos pimenta, Manteiga sem sal, Alho, alcaparras, Limões sem,massa de alcaparra de limão
-
15 minPrato principalpão, queijo, tomates, pimentas serrano, manjericão, pimenta salgada, manteiga,queijo grelhado com tomate, pimentão e manjericão
-
0 minLivre de glútenarroz, Manjericão, Shoyu de soja shoyu de soja, Limonada, Clusters de flor de brócolis, açúcar, Estoque vegetal, Leite de coco Nuts expressa água da carne, Pasta de Curry Tailandês, Temperos pimenta, sal, Alho, Raiz de gengibre, cebola, óleo, Tofu com sulfato de cálcio,tofu e brócolis curry verde
-
30 minPrato principalóleo, cebola, aipo, cenouras, páprica, dente de alho, tomates, Pimenta em pó, tomates, vinagre, Pimenta, feijões, pão,joes desleixados
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei