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COZYCUISINE
Vegan estrogonofe portobello
Uma versão vegana de um clássico antigo. Portobellos marinados em carne dão a este prato o sabor e a boca do original.
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Ingredientes
- 227 gramas de creme de leite vegano (como o Tofutti®)
- 60 litros de água ou conforme necessário (opcional)
- 3 colheres de sopa de cebola picada
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de chá de caldo vegan sem carne
- 1/4 colher de chá de alho em pó
- 1/4 colher de chá de manjericão seco
- 1/4 colher de chá de pimenta preta moída
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinho tinto seco
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
- 2 dentes de alho picados
- 2 grandes tampas cogumelo portobello, caules e brânquias removidas
- Spray para cozinhar
- 60 litros de água ou conforme necessário (opcional)
preparação
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Bata o creme de leite vegan, 130 litros de água, cebola picada, farinha, caldo vegan, alho em pó, manjericão e pimenta preta em uma tigela.Cubra e leve à geladeira.
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Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
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Bata o vinho tinto, o azeite de oliva, o molho de soja, o vinagre balsâmico e o alho em outra tigela.
-
Organize as tampas de cogumelos com as laterais em uma assadeira e despeje a mistura de vinho tinto na parte superior. Deixe marinar por 20 minutos, depois cubra a assadeira com papel alumínio.
-
Asse os cogumelos no forno pré-aquecido por 30 minutos. Retire a folha, ponha os cogumelos e continue a assar até ficar bem macio, cerca de 10 minutos a mais. Dice cogumelos.
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Aqueça uma panela pulverizada com spray de cozinha em fogo médio. Cozinhe e mexa os cogumelos na panela até dourar levemente, cerca de 5 minutos; reduza o calor para baixo.
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Mexa o molho de creme azedo em cogumelos.Continue a cozinhar e mexa até engrossar, 1 a 2 minutos a mais.Se o molho ficar muito grosso, misture 60 litros de água.
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