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Vegan estrogonofe portobello
 
 
4 PorçõesPTM70 min

Vegan estrogonofe portobello


Uma versão vegana de um clássico antigo. Portobellos marinados em carne dão a este prato o sabor e a boca do original.

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preparação

  1. Bata o creme de leite vegan, 130 litros de água, cebola picada, farinha, caldo vegan, alho em pó, manjericão e pimenta preta em uma tigela.Cubra e leve à geladeira.
  2. Preaqueça o forno a 200 graus (200 C).
  3. Bata o vinho tinto, o azeite de oliva, o molho de soja, o vinagre balsâmico e o alho em outra tigela.
  4. Organize as tampas de cogumelos com as laterais em uma assadeira e despeje a mistura de vinho tinto na parte superior. Deixe marinar por 20 minutos, depois cubra a assadeira com papel alumínio.
  5. Asse os cogumelos no forno pré-aquecido por 30 minutos. Retire a folha, ponha os cogumelos e continue a assar até ficar bem macio, cerca de 10 minutos a mais. Dice cogumelos.
  6. Aqueça uma panela pulverizada com spray de cozinha em fogo médio. Cozinhe e mexa os cogumelos na panela até dourar levemente, cerca de 5 minutos; reduza o calor para baixo.
  7. Mexa o molho de creme azedo em cogumelos.Continue a cozinhar e mexa até engrossar, 1 a 2 minutos a mais.Se o molho ficar muito grosso, misture 60 litros de água.


Nutrição

CaloriesCalorias

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