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Deuxbebes
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Ingredientes
- 3 colheres de sopa de óleo vegetal
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo arroz de jasmim, não cozida
- 1 colher de sopa de cominho
- 1/2 colher de sopa de alho em pó
- 1/2 colher de sopa de cebola em pó
- 1 colher de chá de pimenta caiena
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo vinho sauvignon blanc (ou outro vinho branco que tenha à mão)
- Kielbasa de peru de 454 gramas, em cubos
- Chorizo de 454 gramas de soja
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo molho de tomate com baixo teor de sódio
- Caldo de galinha de baixo teor de sódio de 1/2 litro
- 3 abobrinha, cortada
- 340 gramas de peito de frango, cozido, picado (as sobras são OK)
- Sal (a gosto)
preparação
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Coloque um wok seco em fogo alto.Depois de 60 segundos, adicione o óleo; 15 segundos depois, adicione o arroz e as especiarias.
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Frite o arroz até que fique mais opaco e marrons ligeiramente - cerca de 3 minutos.
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Levante o fogo, adicione o chouriço de soja e vinho branco. Mexa para combinar e recoloque no fogo por 90 segundos, mexendo ocasionalmente.
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Adicione no kielbasa; isto, como o chouriço de soja, é um produto de calor e de consumo, por isso não requer nenhum tempo de cozimento/escurecimento. Por mais 90 segundos.
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Adicione o molho de tomate, caldo e abobrinha. Mexa para combinar e leve para ferver baixo, 5-7 minutos.
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Adicione o peito de frango e sal, a gosto.Gir, cubra e deixe ferver em baixo por 45 minutos.
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