Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jennifer S
Tutu (mingau de feijão de antilhas holandesas)
Este mingau doce e salgado feito de ervilhas de olhos pretos é comido para o jantar.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Cobrir as ervilhas de olhos pretos com água e deixe de molho durante a noite.
-
Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio.Mexa no alho e cebola, e cozinhe até amolecer, cerca de 4 minutos.Mexa-se a farinha até uniformemente combinado com cebola.Adicione água, noz-moscada e açúcar.Camas de ervas, e adicione a panela .Freja até ferver em fogo alto, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver até que as ervilhas de olhos pretos estejam macias, cerca de 30 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minAcompanhamentocebola, vinagre, açúcar, sal,cebola vermelha grelhada em conserva
-
0 minPrimaverasal, queijo, Alho, Rabanetes, óleo, Temperos pimenta, Suco de limão, mostarda, Rúcula, Soletrado,rabanete e queijo de cabra farro saladeira
-
55 minAcompanhamentocarne, cebola, páprica, arroz, agua, Tempero crioulo, Pimenta, pó de alho, ervilhas de olhos,ervilhas e arroz crioulo de olhos pretos
-
17 minAcompanhamentomanteiga, cebola, milho, currypowder, pó de alho, pimenta salgada,milho salteado refogado
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei