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Tutu (mingau de feijão de antilhas holandesas)
 
 
4 PorçõesPTM540 min

Tutu (mingau de feijão de antilhas holandesas)


Este mingau doce e salgado feito de ervilhas de olhos pretos é comido para o jantar.

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preparação

  1. Cobrir as ervilhas de olhos pretos com água e deixe de molho durante a noite.
  2. Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio.Mexa no alho e cebola, e cozinhe até amolecer, cerca de 4 minutos.Mexa-se a farinha até uniformemente combinado com cebola.Adicione água, noz-moscada e açúcar.Camas de ervas, e adicione a panela .Freja até ferver em fogo alto, em seguida, reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver até que as ervilhas de olhos pretos estejam macias, cerca de 30 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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