Filtro
                
                
                    Restabelecer
                
                
                
                
                    Ordenar porRelevância
                    
                
            
                                    MITCHMAN21
                                
                            Truta sem duvida
Meu marido criou este prato de peixe mediterrâneo - é perfeito para o cozinheiro novato, como a maioria dos ingredientes pode ser comprada empanada. É um sucesso.
                              Share
                        
                        
                              Tweet
                        
                        
                              Pin
                        
                        
                              Whatsapp
                        
                        
                              Print
                        
                    Ingredientes
preparação
- 
                                Aqueça o óleo em uma panela grande com fogo alto.
- 
                                Lave o peixe em água fria e seque com papel toalha.
- 
                                Peixe marrom em ambos os lados.
- 
                                Remova o peixe e drene o óleo.
- 
                                Reduza para fogo médio e refogue a cebola até ficar claro, mas não marrom.
- 
                                Adicione o alho e mexa.
- 
                                Adicione pimentões, corações de alcachofra, azeitonas e mexa.
- 
                                Regue o molho italiano sobre o conteúdo da frigideira e misture bem.
- 
                                Acrescente o peixe e mexa suavemente em volta do peixe, tomando cuidado para não danificar o peixe.
- 
                                Levante o fogo e leve para ferver.
- 
                                Cubra e cozinhe por 5 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
- 
                        
                         70 minUma refeição pratopeitos de frango, cogumelo, cogumelo, legumes algo com brócolis gostoso, arroz, Paprica em pó, Pimenta,arroz de frango mais fácil e caçarola vegetariana 70 minUma refeição pratopeitos de frango, cogumelo, cogumelo, legumes algo com brócolis gostoso, arroz, Paprica em pó, Pimenta,arroz de frango mais fácil e caçarola vegetariana
- 
                        
                         40 minUma refeição pratobatatas, óleo, pimenta salgada, Peru, feijões, Taco temperado, queijo, tomates, nata, cabeça de alface, cebola, Oliva, molho,Nacho Spuds 40 minUma refeição pratobatatas, óleo, pimenta salgada, Peru, feijões, Taco temperado, queijo, tomates, nata, cabeça de alface, cebola, Oliva, molho,Nacho Spuds
- 
                        
                         15 minUma refeição pratopães de cachorro, feijões, chipotle, pães de cachorro, salsa, nata, queijo, queijo, cebola,cão de chili do sudoeste 15 minUma refeição pratopães de cachorro, feijões, chipotle, pães de cachorro, salsa, nata, queijo, queijo, cebola,cão de chili do sudoeste
- 
                        
                         60 minUma refeição pratoóleo, manteiga, cebola, baía, Tomilho, tempero, dentes de alho, vinho, linguiça, tomates, espinafre, caldo, salsinha, feijões, feijões, sal, Pimenta, massa de casca,sopa do país italiano 60 minUma refeição pratoóleo, manteiga, cebola, baía, Tomilho, tempero, dentes de alho, vinho, linguiça, tomates, espinafre, caldo, salsinha, feijões, feijões, sal, Pimenta, massa de casca,sopa do país italiano
                            Adorei
                        
                        