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LECHEFRENE
Trigo bulgur com cranberries secas
Lado muito básico, mas saboroso, que combina com frango assado ou assado. Qualquer tipo de fruta seca pode ser usado no lugar dos arandos secos.
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Ingredientes
preparação
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Leve a água para ferver em uma panela e misture em bulgur, grânulos de caldo e manteiga. Cubra o pote, reduza o fogo para baixo e deixe cozinhar por 15 minutos.
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Fluff cozido bulgur com um garfo e misture delicadamente as cranberries secas.
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75 minAcompanhamentoaçúcar, sal, farinha, batatas,batatas doces e escuras -
80 minAcompanhamentoóleo, Quinoa, cravinho, Raiz de gengibre, canela, açafrão, cardamomo, cravinho, agua, batatas, cenouras, floretes de couve-flor, Floretes de brócolis, feijões, ervilhas, manteiga, cebola, castanha de caju, coentro,quinoa biryani -
67 minAcompanhamentobacon, batatas, queijo, leite, ovo, cebola, sal, Pimenta, pão, óleo, manteiga,panquecas de batata com bacon e queijo azul -
25 minAcompanhamentocenoura, cebola, pão, salsinha, Tomilho, manteiga,recheio de carmel
Nutrição
CaloriesCalorias
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