Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
POKEY-TURTLE
Tortilhas assadas de frango e feijão
Essas tortillas embaladas com proteína da Ontario Bean Growers pegam os grãos de ervilha branca de seus tradicionais feijões cozidos, sopa e receitas de salada e fazem um saboroso acompanhamento com frango. Informação nutricional para uma porção: Energia 478 kcal; proteína 31 g; gordura 15 g; carboidratos 51 g; fibra dietética total 4,3 g.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em uma tigela média, misture o feijão cozido, o frango picado, a salsa e o queijo.
-
Divida a mistura entre 6 tortillas, colocando a mistura na metade inferior da tortilla. Começando a rolar, dobrando os lados enquanto você vai.
-
Coloque o lado da costura para baixo em uma assadeira antiaderente.
-
Asse em forno pré-aquecido 200 graus (200 ° C) por 10 a 15 minutos, ou até dourar e crocante.
-
Sirva com um montão de creme de leite, se desejar.Para tortillas mais picantes, adicione jalapeños picados, alho picado ou cebola verde.
Blogs que podem ser interessantes
-
100 minFeijõesfeijões, agua, cebola, sal, Pimenta jalapeno, dente de alho, cebola, cominho, Pimenta em pó, orégano, sal marinho, milho, farinha, cebola, pimentão jalapeño, Paprica em pó, sal, orégano, Pimenta-caiena, salsa coentro, cebola, dente de alho, tomates, agua, farinha, óleo, sal,jalapeno burritos com molho de pimentão vermelho -
30 minFeijõesabacates, suco de limão, molho picante, cebola, nata, Molho de feijão, tomates, cebolinha, azeitonas, queijo, tortilla chips,mergulho mexicano em camadas de tom -
30 minFeijõesfeijões, feijões, ervilhas, lentilhas lentilhas são lentilhas, feijões, cebola, caldo, flocos de salsa, manjericão, bebida de limonada, Pimenta em pó, pó de alho, Pimenta, orégano, presunto,mistura de sopa de feijão arco-íris em uma jarra quart -
35 minFeijõescebola, Pimenta, cominho, Pimenta, óleo, dentes de alho, feijões, caldo, milho, cebola, farinha, queijo,torta de tortilla de feijão preto
Adorei