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MsMarilyn
Torta nova ervilha e sopa de vegetais do tio bill
Eu queria fazer uma sopa estilo light usando muitos dos legumes frescos que estão disponíveis no momento. Esta sopa é fácil de fazer e tem um gosto tão bom.
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Ingredientes
- 3 colheres de sopa de manteiga
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- 2 cebolas verdes, pequenas picadas
- 3 dentes de alho grandes picados pequenos
- Caldo de galinha de 1 litro
- 1 litro de água quente
- 3 colheres de sopa de base de sopa de frango
- 6 colheres de sopa de flocos de batata idaho
- 10 pequenas cenouras jovens, lavadas e cortadas 1/3 de centímetro de espessura
- 3 colheres de sopa de endro fresco picado ou 3 colheres de chá de endro seco
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada ou 1 colher de chá de flocos de salsa seca
- Floret de couve-flor 1/4 litro, dividido em pequenos pedaços
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Uma tigela com uma capacidade de3/8 litros contendo pequenas costelas de aipo picadas picadas
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Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo ervilhas frescas (petite) ouUma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo uso de ervilhas pequenas congeladas (petite)
- 3/4 colher de chá de pimenta branca
- 2 cebolas verdes, pequenas picadas
- 3/4 colher de chá de pimenta branca
- 1/2 colher de chá de sal temperado
- 6 colheres de sopa de flocos de batata idaho
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo creme de leite fresco
preparação
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Em uma panela em fogo médio-alto, derreta a manteiga e adicione o azeite.
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Adicione as cebolas picadas e refogue em fogo médio-alto por 5 minutos.
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Adicione o alho e refogue por mais 2 minutos.
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Adicione caldo de galinha e água e deixe ferver.
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Adicione a base de sopa de frango, as batatas pepitas e cozinhe por 4 minutos.
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Adicione cenoura, endro, salsa e continue a cozinhar por mais 5 minutos ou até que as cenouras estejam macias, mas ainda firmes.
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Adicione couve-flor, aipo, ervilhas jovens, pimenta vermelha, cebola verde, pimenta branca, tempero sal, flocos de batata Idaho e cozinhe por mais 3 a 4 minutos.
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Reduza o fogo e adicione creme de leite lentamente, mexendo o tempo todo ao adicionar.
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Ajuste os temperos a gosto.
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Retire a sopa do fogo e deixe descansar por 10 minutos antes de servir.
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Refrigerar quaisquer porções não utilizadas.
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