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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
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Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Torta de ostra cajun
 
 
6 PorçõesPTM45 min

Torta de ostra cajun


Um favorito de Louisiana! Você pode adicionar legumes cozidos ao recheio, se desejar.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C) .Coloque o bacon em uma frigideira grande e profunda. Cozinhe em fogo médio-alto até ficar homogêneo marrom. Deite o bacon, reservando 1 colher de sopa de gordura de bacon. Mexa o bacon e reserve.
  2. Aqueça a gordura de toucinho e o óleo vegetal em fogo médio. Junte a farinha e cozinhe até a farinha ficar levemente marrom. Bata lentamente no leite e na ostra reservada de 1/4 de litro. Mexa até formar um molho grosso.
  3. Mexer em molho Worcestershire, tempero Cajun e ostras.Despeje a mistura em uma casca de pizza de 23 centímetros e cubra com a crosta superior.
  4. Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos, até a crosta ficar dourada.


Nutrição

CaloriesCalorias

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