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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Torta de massa folhada vegetal pesto
 
 
12 PorçõesPTM0 min

Torta de massa folhada vegetal pesto


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preparação

  1. Coloque os tomates e abobrinha em uma assadeira ou 2 pratos grandes em uma única camada.Polvilhe com o sal e deixe descansar por 20 minutos.Enquanto isso, organizar um rack no meio do forno e aqueça a 400 ° f.
  2. Linha de uma assadeira com papel manteiga.Mova o pergaminho para uma superfície de trabalho.Desenvolva o puff para o pergaminho (se o seu pacote tem 2 folhas, coloque-os lado a lado, ligeiramente sobrepostos, para que eles se encaixam na assadeira) .Usando um rolo, enrole-o em um retângulo do tamanho da assadeira.Transfira o puff, ainda no pergaminho, para a assadeira.
  3. Cuidadosamente rolar cerca de 1,25 centímetro de cada lado em si mesmo em direção ao centro para formar a borda externa da torta. Pegue o pesto uniformemente sobre o puff e espalhe em uma camada uniforme. Coloque os vegetais secos com toalhas de papel para absorver a umidade frisada sobre Top.Lay as fatias vegetais uniformemente sobre o pesto, sobrepondo-os ligeiramente para caber.Polvilhe com o queijo feta, flocos de pimenta vermelha e pimenta preta.
  4. Asse até que as bordas estejam estufadas e a parte inferior esteja crocante e dourada, de 35 a 40 minutos.Corte em pedaços e sirva quente ou em temperatura ambiente.



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