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Torta de couve-flor brócolis
 
 
7 PorçõesPTM50 min

Torta de couve-flor brócolis


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preparação

  1. Arroz a vapor no vaporizador com 1,25 litro de água, manteiga e sal.
  2. Usando uma massa de panificação de 23 centímetros com uma boa qualidade sem revestimento em spray. Adicione o arroz cozido ao vapor e alise a panela e alise para encher a panela até a metade.
  3. Aplique uma camada de ervilhas. Você só precisa da metade da lata.
  4. Couve-flor e brócolis a vapor separadamente.
  5. Aplique uma camada de couve-flor sobre a ervilha. As peças devem ser de tamanho médio e não esmagadoras.
  6. Espalhe 0,33 de frasco de queijo sobre couve-flor.
  7. Em seguida, adicione o brócolis por cima usando o máximo possível. Finalmente, adicione o restante do queijo espalhando-o por cima.
  8. Polvilhe com alho em pó e asse até que o queijo derreta completamente.



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