Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MamaW
Tomate frango parmesão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
-
Despeje ovos batidos em um prato rasa ou tigela. Em outro prato rasa ou tigela, misture o queijo parmesão ralado e migalhas de pão. Mergulhe os peitos de frango no ovo batido, depois na mistura de migalhas de pão para cobrir.
-
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Adicione o frango revestido e refogue por cerca de 8 a 10 minutos de cada lado, ou até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem transparentes.
-
Despeje o molho de tomate em uma assadeira de 23x33 centímetro levemente untada.Adicione frango, em seguida, coloque uma fatia de queijo Monterey Jack sobre cada mama e asse no forno pré-aquecido por 20 minutos ou até que o queijo esteja completamente derretido.
Blogs que podem ser interessantes
-
50 minPrato principalacém, cebola, açúcar, Tempero cajun, pó de alho, bife, pão,bom hambúrguer
-
90 minPrato principaltofu, molho de soja de sódio, néctar de agave, mostarda, gengibre, óleo, Cayenne, agua, Quinoa, batatas, cebola, óleo,Vegan com alto teor de proteína
-
85 minPrato principalcarne, cebola, salsinha, pimenta da Jamaica, sal dividido, pimenta dividida, batatas, tomates, água dividida, tahine, suco de limão,carne moída e tahine
-
0 minPrato principalMacarrão, cogumelo, caldo, Tempero para aves, queijo, queijo, nata, maionese, azeitonas, cebola, páprica, salsinha, carne de frango, pão,lasanha de frango elegante com molho branco
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei