Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MamaW
Tomate frango parmesão
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
-
Despeje ovos batidos em um prato rasa ou tigela. Em outro prato rasa ou tigela, misture o queijo parmesão ralado e migalhas de pão. Mergulhe os peitos de frango no ovo batido, depois na mistura de migalhas de pão para cobrir.
-
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Adicione o frango revestido e refogue por cerca de 8 a 10 minutos de cada lado, ou até que o frango esteja cozido e os sucos fiquem transparentes.
-
Despeje o molho de tomate em uma assadeira de 23x33 centímetro levemente untada.Adicione frango, em seguida, coloque uma fatia de queijo Monterey Jack sobre cada mama e asse no forno pré-aquecido por 20 minutos ou até que o queijo esteja completamente derretido.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minVeganSal, Macarrão não enriquecido, Vegetais despreparados, batatas, cebola, Alho, Raiz de gengibre, cogumelo, Vinagre balsâmico, Shoyu de soja shoyu de soja, Acelga suíça, Temperos pimenta, queijo,orzo com verduras caramelizadas e gengibre -
60 minPrato principalPesto, manjericão, espinafre, pinhões, óleo, queijo, Pimenta, Risotto, caldo de galinha, agua, manteiga, chalotas, arroz, açafrão, vinho, queijo, Vieiras, vieiras, pimenta salgada, manteiga, óleo,risoto de pesto de manjericão com vieiras assadas na frigideira -
10 minPrato principalpão, queijo, cebola, tomates, páprica, abacate, hastes de espinafre, pimenta salgada, óleo, vinagre, picles, azeitonas, Pimenta jalapeno,sanduíche vegetariano picante -
45 minPrato principalcamarão, óleo, manteiga, dentes de alho, sal, Pimenta,scampi de camarão sexy
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei