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Tofu de estilo tailandês ww no microondas
Entregue para guardar, de Weight Watchers Magazine, setembro-outubro Uma tigela com uma capacidade de 502 litros contendo uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo "coisinhas" por uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo servindo .Servir com "Quick Green Rice WW" .Esta também funciona bem com vermelho ou verde tailandês pasta de pimentão.Se tudo mais falhar, use uma quantidade igual de molho de pimenta.
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Ingredientes
preparação
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Combine o caldo, molho de soja, suco de limão, gengibre e curry em uma tigela média.
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Coloque o tofu em um prato de microondas de 1,5 litro e despeje a mistura de caldo por cima.
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Cubra com filme plástico; em seguida, pique alguns buracos no plástico.
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Microondas em alta até aquecido, 4-5 minutos.
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Cubra com os brotos de feijão, cenoura e manjericão.
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