Tigelas de frango milho sapateiro

Name: tigelas de frango milho sapateiro
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Ingredients: 2 colheres de sopa de manteiga ou azeite; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cebola picada; 600 gramas de coxas de frango desossadas e sem pele, cortadas em pedaços de centímetro; 1 (432 gramas) pode consumir milho integral inteiro Del Monte®, bem drenado; 1 (432 gramas) pode consumir milho integral inteiro Del Monte®, bem drenado; 1 pacote de muffin de milho (241 gramas); 3 colheres de sopa de leite; 1 ovo; Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo queijo Cheddar picado, dividido; Uma tigela com capacidade para 1,5 litro contendo folhas de espinafre embaladas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo bacon cozido, esfarelado (opcional)

Uma maneira contemporânea de desfrutar de comida caseira.

Ingredientes

preparação

Aqueça o forno a 200 graus.Manteiga de manteiga em uma frigideira de ferro fundido centímetro ou frigideira à prova de forno profunda.Adicione a cebola e cozinhe por 5 minutos, mexendo com freqüência.Adicionar frango e cozinhe por 6 minutos ou até que o frango não é mais rosa dentro.Retire do calor e mexa em grãos de milho e milho.
Misture a mistura de pão de milho, leite e ovo em uma tigela média. (A massa ficará dura). Mexa em 130 litros de queijo. Usando uma colher grande, coloque a massa em 6 montes sobre a mistura de frango.
Asse por 25 a 30 minutos ou até borbulhar e o pão de milho ficar dourado. Retire do forno e cubra com o restante. Um copo com capacidade para 130 ml contendo queijo. Deixe repousar 5 minutos para o queijo derreter.
Organizar o espinafre uniformemente entre 6 taças rasas. Colher um sexto da mistura de frango e um biscoito de milho em cima de espinafre em cada bowl.Sprinkle uniformemente com bacon, se desejar.