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STACEYLYNN0822
Tigela de café da manhã vegan rápido com frutas
Um café da manhã vegan rápido e fácil que é cheio de vitaminas - eu prefiro usar iogurte de soja com sabor de frutas silvestres, mas qualquer sabor vai fazer. Você pode adicionar qualquer tipo de fruta no topo que você gosta.
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Ingredientes
preparação
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Combine iogurte e spirulina em pó em uma tigela; misture bem.Top com flocos de milho, morangos, kiwis, mirtilos e nozes..
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25 minAcompanhamentoabóbora, dente de alho, queijo, manjericão, sal,queijo creme manjericão verão squash -
0 minAcompanhamentobatatas, Beber água da torneira, Sal, Manteiga sem sal, óleo, Salsinha, Sal,batatas novas com ervas e manteiga de anchova -
5 minAcompanhamentoiogurte, querida, mostarda, suco de limão,molho de mostarda sem gordura de mel -
10 minAcompanhamentoarroz, suco de laranja, óleo, coentro, mostarda, alho, querida,vinagrete cítrica laranja
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei