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STACEYLYNN0822
Tigela de café da manhã vegan rápido com frutas
Um café da manhã vegan rápido e fácil que é cheio de vitaminas - eu prefiro usar iogurte de soja com sabor de frutas silvestres, mas qualquer sabor vai fazer. Você pode adicionar qualquer tipo de fruta no topo que você gosta.
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Ingredientes
preparação
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Combine iogurte e spirulina em pó em uma tigela; misture bem.Top com flocos de milho, morangos, kiwis, mirtilos e nozes..
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50 minAcompanhamentotomates, páprica, cebola, limonada, dente de alho, sal marinho, orégano, alecrim,molho de macarrão cru -
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165 minAcompanhamentoSal decapado, agua, vinagre, açúcar, Sal decapado, queijo, conservas com tampas, aneto, dentes de alho,picles de aneto do pop -
35 minAcompanhamentosementes de chia, agua, framboesas, Amora silvestre, amoras, morangos, querida,geléia de sementes de chia
Nutrição
CaloriesCalorias
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