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STACEYLYNN0822
Tigela de café da manhã vegan rápido com frutas
Um café da manhã vegan rápido e fácil que é cheio de vitaminas - eu prefiro usar iogurte de soja com sabor de frutas silvestres, mas qualquer sabor vai fazer. Você pode adicionar qualquer tipo de fruta no topo que você gosta.
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Ingredientes
preparação
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Combine iogurte e spirulina em pó em uma tigela; misture bem.Top com flocos de milho, morangos, kiwis, mirtilos e nozes..
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17 minAcompanhamentoovo, agua, suco de limão, Sal, Pimenta-caiena, manteiga,molho holandês fácil de uma tigela do chef john
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15 minAcompanhamentoóleo, presunto, espargos, agua, dente de alho, pimenta salgada, limão,espargos, presunto e limão
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10 minAcompanhamentoRúcula, coentro, abacate, limão espremido, dentes de alho, agua, sal, Pimenta,molho de rúcula cremosa
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35 minAcompanhamentochouriço, cebola, dentes de alho, bacon, cominho, pimenta salgada, feijões,feijão preto refried cremoso
Nutrição
CaloriesCalorias
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