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STACEYLYNN0822
Tigela de café da manhã vegan rápido com frutas
Um café da manhã vegan rápido e fácil que é cheio de vitaminas - eu prefiro usar iogurte de soja com sabor de frutas silvestres, mas qualquer sabor vai fazer. Você pode adicionar qualquer tipo de fruta no topo que você gosta.
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Ingredientes
preparação
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Combine iogurte e spirulina em pó em uma tigela; misture bem.Top com flocos de milho, morangos, kiwis, mirtilos e nozes..
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360 minAcompanhamentotart maçãs, ameixas de ameixa, cebola, vinagre de malte, açúcar, sal, molho Worcestershire, dentes de alho, gengibre, noz-moscada, pimenta da Jamaica, Pimenta-caiena, conservas com tampas,molho marrom da judia -
130 minAcompanhamentobatatas, manteiga dividida, farinha, pimenta salgada,batatas da marinha -
0 minAcompanhamentoChouriço, Collards, cebola, Alho, Paprica em pó, flocos de pimenta, Sal, Sopa de frango, Xerez, Vinagre,couve refogada com chouriço e alho -
55 minAcompanhamentofeijões, manteiga, farinha, cebola, açúcar, sal, nata, queijo, flocos de milho, manteiga,Caçarola de feijão verde de queijo suíço
Nutrição
CaloriesCalorias
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