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STACEYLYNN0822
Tigela de café da manhã vegan rápido com frutas
Um café da manhã vegan rápido e fácil que é cheio de vitaminas - eu prefiro usar iogurte de soja com sabor de frutas silvestres, mas qualquer sabor vai fazer. Você pode adicionar qualquer tipo de fruta no topo que você gosta.
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Ingredientes
preparação
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Combine iogurte e spirulina em pó em uma tigela; misture bem.Top com flocos de milho, morangos, kiwis, mirtilos e nozes..
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15 minAcompanhamentocebola, chantilly, manjericão,molho de creme de manjericão rápido tomate -
60 minAcompanhamentocarne, cebola, Pimenta, molho de churrasco, picles de endro, molho Worcestershire, feijões,feijões grelhados de becca -
55 minAcompanhamentobatatas, Tomilho, óleo, dentes de alho, sal, flocos de pimenta,assado de tomilho batata-doce -
40 minAcompanhamentobatatas, leite, cebola, sal, manteiga, Pimenta,campeão irlandês
Nutrição
CaloriesCalorias
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