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STACEYLYNN0822
Tigela de café da manhã vegan rápido com frutas
Um café da manhã vegan rápido e fácil que é cheio de vitaminas - eu prefiro usar iogurte de soja com sabor de frutas silvestres, mas qualquer sabor vai fazer. Você pode adicionar qualquer tipo de fruta no topo que você gosta.
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Ingredientes
preparação
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Combine iogurte e spirulina em pó em uma tigela; misture bem.Top com flocos de milho, morangos, kiwis, mirtilos e nozes..
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40 minAcompanhamentosalsicha de porco, cebola, páprica, aipo, caldo, arroz, arroz,arroz sujo e rápido -
360 minAcompanhamentofeijões, tomates, molho de pimento, dentes de alho, cebola, suco de limão, cominho, óleo, pimenta salgada, caldo,feijão branco do Oriente Médio -
25 minAcompanhamentocaldo, Tomilho, salsinha, batatas, amido de milho, agua,batatas com ervas com molho -
25 minAcompanhamentomanteiga, óleo, dente de alho, chalota, peras, limão espremido, pimenta salgada,espargos de alho com limão
Nutrição
CaloriesCalorias
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