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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tempo de colheita frango com cuscuz
 
 
PorçõesPTM195 min

Tempo de colheita frango com cuscuz


Mesmo em dias atarefados, posso começar este frango em um fogão lento e ainda trabalhar no horário. Quando chego em casa, adiciono salada de espinafre e rolos crescentes. - Heidi Rudolph, Oregon, Illinois

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preparação

  1. Em um fogão baixo, coloque batatas-doces, pimentão vermelho e peito de frango. Em uma tigela pequena, misture tomates, salsa, passas e temperos; despeje sobre o frango.Cozinhe, coberto, em baixas 3-4 horas ou até que as batatas doces e frango estejam macios.
  2. Cerca de 10 minutos antes de servir, prepare cuscuz.Em uma panela pequena, leve água e sal para ferver.Mexa no cuscuz.Remover do fogo; deixe descansar, coberto, 5 minutos ou até que a água seja absorvida. Fluff com um garfo.
  3. Retire o frango do fogão lento; grosseiramente triturar com dois garfos. Retorno de frango para cozinhar lento, mexendo delicadamente para combinar. Reserve com cuscuz.
  4. Congelar opção: Coloque a mistura de frango resfriado em recipientes de congelação.Para uso, descongelar parcialmente na geladeira durante a noite.Micro-ondas, coberto, em alta em um prato de microondas até aquecido até, mexendo delicadamente; adicione um pouco de caldo ou água, se necessário.



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