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Tacos de peixe ultimo
 
 
8 PorçõesPTM60 min

Tacos de peixe ultimo


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preparação

  1. Esfregue filés de tilápia com 2 colheres de sopa de suco de limão e tempere com sal, pimenta do reino, alho em pó e páprica.Eprove os dois lados de cada filé com spray de cozinha.
  2. Preaqueça a grelha em fogo médio e levemente lubrifique a grelha.
  3. Combine iogurte, 2 colheres de sopa de suco de limão, coentro e pimenta chipotle no liquidificador; pulse até que o molho esteja bem misturado. Deixou de lado.
  4. Grelhe a tilápia no grelhador pré-aquecido até o peixe ser facilmente cortado com um garfo, cerca de 5 minutos de cada lado.
  5. Aqueça cada tortilla de milho em uma frigideira em fogo médio-baixo até aquecer, cerca de 1 minute.Divide peixe grelhado uniformemente sobre tortillas de milho e sirva com molho de coentro, repolho, queijo Monterey Jack, tomate, abacate, salsa e cebolinha.


Nutrição

CaloriesCalorias

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