Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
*Fat~Dog~Lane*
Tacos de couve e feijão preto com chimichurri
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 colher de sopa de suco de limão espremido na hora
- 1/2 colher de chá de sal kosher
- 2 colheres de sopa de folhas frescas de orégano (pode substituir 2 colheres de chá secas)
- Pimenta vermelha picada a gosto (eu gosto de usar pimenta Aleppo)
- 3 dentes de alho descascados
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo salsa de folha plana firmemente embalada, hastes grandes removidas
- 60 litros mais 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 2 colheres de sopa de folhas frescas de orégano (pode substituir 2 colheres de chá secas)
- 1 cebola média, descascada
- Uma tigela com capacidade para 2 litros contendo couve, hastes removidas e picadas
- 2 colheres de sopa de água
-
1 (425 gramas) pode feijão preto, lavado e escorrido (ou
Uma tigela com uma capacidade de3/8 litros contendo cozido)
- 8 tortillas de milho
- 2 abacates, picados antes de servir
- Sementes de abóbora para guarnecer
preparação
-
Usando um processador de alimentos, pique grosseiramente o alho e a cebola.Adicione a salsa e o orégano e bata até que esteja bem picado, mas não purê. (Como alternativa, você pode picar os ingredientes com a mão). Transfira a mistura para uma tigela e misture azeite, vinagre, suco de limão, sal, pimenta do reino e pimenta a gosto.Deixe repousar à temperatura ambiente por pelo menos 20 minutos, ou cubra e leve à geladeira por até 3 dias.
-
Skim 2 colheres de sopa de óleo fora do topo do chimichurri e aquecê-lo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.Adicione o couve e água, e misture para combinar.Cubra e cozinhe por 1 minuto.Uncover, adicione os grãos escorridos, e cozinhe por mais um minuto até que a couve esteja macia, mas ainda brilhante, e os grãos sejam aquecidos. Mexa em 80 litros de chimichurri.
-
Para montar os tacos, aqueça as tortillas, recheie-as com couve e feijão preto e cubra com abacate.Geleie com sementes de abóbora e chimichurri adicional, se desejar.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minReceita vegetarianacogumelo, Limões sem, Beber água da torneira, cenouras, Raiz de gengibre, cebola, sal, Especiarias açafrão, Repolho pe tsai, Tofu com sulfato de cálcio, Macarrão, Opções cebolinha coentro,tofu gingery sopa fogão lento -
84 minAcompanhamentoQuinoa, agua, sal, Pimenta, dente de alho, óleo, cebola, couve, espinafre, queijo, pão, farinha de linhaça, ovo, óleo,rissóis de quinoa de queijo com couve e espinafre -
60 minVerdesrepolho, kombu algas desintoxicante efeitos grande fonte muitos minerais de rastreamento ajuda sistema digestivo, alho-poró, cebola, poblano chile leve, páprica, aipo, alho bulbo, tomates, cogumelo, cloro da água, lotes de ervas, sal, Pimenta,7 dias dieta gorda queimando repolho sopa -
30 minAcompanhamentoóleo, cebola, grão de bico, espinafre, endro, limões espremidos, pimenta salgada,espinafre com grão de bico e endro fresco
Adorei