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Ailea Clarkson
T. v. p. salsicha crumbles (vegetariana / vegan / sem glúten)
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Ingredientes
- óleo (para fritar)
- 1/2 colher de chá de fumo líquido
- 3 colheres de sopa de aminos Braggs (sem glúten, se necessário, para dieta gf) ou 3 colheres de sopa de molho de soja (sem glúten, se necessário, para dieta gf)
- 1 colher de chá de xarope de bordo
- 1/4 colher de chá de melaço
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo proteína vegetal texturizada (sem glúten se necessário para dieta)
- 2 colheres de sopa de levedura nutricional
preparação
-
Mexa água fervente com fumaça (se estiver usando), molho de soja, xarope de bordo e melaço.
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Enquanto isso, misture TVP com temperos secos; agitar para incorporar.Combine misturas úmidas e secas.Em seguida, permitir que o TVP para absorver a umidade por cerca de 5 minutos enquanto você aquece o óleo.
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Frite a mistura em óleo em uma frigideira descoberta em fogo médio, cerca de 5 minutos (ou até dourar), mexendo ocasionalmente.
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