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CYBERTIGER-2
Sopa vegetariana decadente
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Ingredientes
- 2 cebolas picadas
- 1 abobrinha fatiada e esquartejada
- 1/2 colher de chá de sal de aipo
- 1 (411 gramas) pode feijões verdes, drenados
- 142 gramas de espinafre congelado (descongelado)
- 1 (411 gramas) pode usar tomates em cubos
- 1 (411 gramas) pode usar tomates em cubos
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de manjericão seco
preparação
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Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio.
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Adicione o alho e refogue por 2 minutos.
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Adicione a cebola picada e refogue por 4 minutos.
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Na metade do tempo, adicione sementes de mostarda e sal de aipo às cebolas.
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Adicione o aipo e refogue por 1-2 minutos, até ficar macio.
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Adicione caldo de galinha, água, tomate e caldo de carne.
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Deixe ferver, mexendo sempre.
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Reduza o fogo para baixo e adicione espinafre, feijão verde, abobrinha, orégano, manjericão, pimenta limão e sal temperado.
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Mexa bem.
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Cozinhe por 40 minutos (ou mais, para mais sabor).
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Sirva com queijo parmesão polvilhado.
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