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Sopa de miso ii
Esta não é uma sopa de peixe como aqueles que são à base de algas marinhas.Deixe esta sopa suave durante a noite para o melhor gosto.Como todas as sopas de vegetais, as medidas são aproximadas e substituições podem incluir qualquer vegetal que você quiser.Cogumelos de qualquer tipo são particularmente bons nesta sopa.
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Ingredientes
preparação
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Despeje o óleo no fundo de uma panela grande e coloque em fogo médio. Adicione cebola; refogue até ficar macio e quase marrom.Adicione alho e gengibre; refogue até perfumado, apenas um minuto ou dois.Adicione tofu.Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até dourar; isso deve levar cerca de 5 minutos
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Mexer em molho de soja, completamente o revestimento de tofu.Adicione água e xerez.Bring de volta ao calor, e adicione as cenouras e espinafre.Aquecer completamente.
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Miso fina com um pouco da sopa, e adicione de volta para a sopa.Summer em fogo médio-baixo por 5 a 10 minutos, mexendo ocasionalmente.Tempere com pimenta a gosto.Serve.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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