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Steffanieallen
Sopa de lentilha vermelha turca vegan
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 cebolas grandes picadas
- 2 colheres de chá de sal, dividido
- 2 raminhos de tomilho fresco
- 8 dentes de alho picados
- 2 colheres de chá de cominho
- 2 folhas de louro turco
- Caldo de legumes de 1,5 litros
- 1 1/2 colheres de sopa de pasta de tomate
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo lentilhas vermelhas, colhidas e lavadas
- 1 1/2 colheres de sopa de pasta de tomate
- 2 colheres de sopa de orégano seco
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/2 litro de água
- 4 colheres de sopa de salsinha picada
- 1 limão, cortado em fatias
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela pesada em fogo médio. Adicione cebolas e 1 colher de chá de sal; cozinhar, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 8 minutos.Adicione raminhos de tomilho, alho, cominho e louro; cozinhe, mexendo, por mais 1 minuto.
-
Adicione caldo de legumes, tomates, lentilhas vermelhas, extrato de tomate, orégano, sal restante e pimenta à panela. Tampe parcialmente e cozinhe, mexendo de vez em quando, até que as lentilhas estejam muito moles e caiam separadas, 30 a 45 minutos.
-
Descarte os ramos de tomilho e as folhas de louro. Deixe a sopa esfriar por breves instantes, cerca de 10 minutos.Transfira Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo sopa no liquidificador; misturar até ficar homogêneo.Misture de volta para a panela.Mexa na água.Sopa de sopa em tigelas; enfeite com salsa picada e um pouco de suco de limão.
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