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Bethanie Rose
Sopa de lentilha simples (vegan ... e baixo teor de gordura também!)
Sopa deliciosa, saudável, com baixo teor de gordura e alta proteína que não usa carne ou ossos para dar sabor - apenas legumes frescos e temperos.
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Ingredientes
preparação
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Lave as lentilhas.
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Coloque todos os ingredientes na panela grande.
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Deixe ferver, em seguida, reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos até que as lentilhas estejam macias.
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Bata no liquidificador em lotes até que toda a sopa esteja lisa.
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Tempere com sal e pimenta.
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