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Sopa de laranja (muitos legumes)
 
 
0 PorçõesPTM30 min

Sopa de laranja (muitos legumes)


Uma rápida e cremosa sopa satisfatória recheado com muitos legumes.Eu não tinha certeza se ou não meus filhos iria comê-lo, mas fiquei agradavelmente surpreendido quando um deles comeu uma tigela cheia por conta própria.Isso usa purê de laranja (purê cenouras cozidas e batata doce) e feijão branco pré-purê (eu purê-los a granel para a velocidade), mas esses também podem ser adicionados purê, se necessário.Eu uso meia saco de brócolis congelado e escolher os talos (usando os flourets em um receita diferente), mas brócolis fresco ou couve-flor funcionaria igualmente bem. Como eu tenho todos os purês pré-fabricados na minha geladeira, esta foi uma sopa muito rápida para montar com bagunça cozinha mínima.Isso tem uma cor laranja distinta quando eu faço isso, em parte porque o caldo de vegetais que uso é muito laranja.

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preparação

  1. Em uma panela grande, refogue as cebolas em azeite.Adicione a farinha e mexa.Cozinhe, mexendo, por cerca de um minuto para cozinhar a farinha.
  2. Adicione o purê de laranja (batata doce e cenoura), feijão branco, brócolis, ervas e caldo de legumes. Mexa para raspar o material do fundo da panela. Leve a ferver.
  3. Cozinhe por 20 minutos ou até que o brócolis esteja macio e macio.
  4. Retire do fogo. Adicione o leite e o queijo cheddar.
  5. Use um liquidificador de imersão, processador de alimentos ou liquidificador e misture até ficar homogêneo e cremoso. Talvez seja necessário fazer isso em lotes.
  6. Tempere com sal e pimenta conforme necessário para se adequar ao seu gosto.



Adorei

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