Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Monmedel
Sopa de ervilha e lentilha
Esta é uma receita adotada. Quando fica mais frio, estou ansioso para experimentá-lo e acrescentar qualquer pensamento. Parece saudável e bom, no entanto.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo lentilhas
- Caldo de galinha de 1,25 litro ou caldo de legumes 1,25 litros
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cenoura cortada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo aipo fatiado
- 1 pimentão vermelho médio picado
preparação
-
Lave e escorra as ervilhas e as lentilhas.
-
Em um forno holandês, misture ervilhas, lentilhas, caldo, cenoura, aipo, pimentão, cebola, louro, cominho e pimenta.
-
Asse descoberto, em um forno de 350 graus, cerca de 2 horas ou até lentilhas e ervilhas são macias.
-
Verifique o tempero e adicione sal e pimenta, se necessário. Remova a folha de louro.
-
Coloque em tigelas de sopa e cubra cada porção com iogurte e pepino.
-
Serve quatro.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minLentilhaóleo, cenouras, cebola, dentes de alho, agua, lentilhas, cominho, Pimenta, couve, salsinha, sal, limão,Lentilha marroquina e ensopado de couve -
240 minLentilhafeijões, feijões, agua, óleo, cebola, Cordeiro, tomates, açafrão, gengibre, Paprica em pó, noz-moscada, semente de alcaravia, tomates, limão, farinha, salsinha, coentro, lentilhas hora água, Pimenta, sal, vermicelli em, limão,haira harira - a sopa nacional de marrocos -
20 minLentilhaóleo, sementes de cominho, semente de coentro, cardamomo, baía, canela, cebola, gengibre, dentes de alho, garam masala, agua, tomates, sal, feijões, iogurte, coentro,Caril de grão de bico com iogurte -
10 minLentilhaóleo, beterraba até concurso em, cebola, salsinha, coentro, dente de alho, óleo, mostarda, suco de limão, feta,francês (puy) lentilhas com beterraba, (vegan, vegetariano)
Adorei