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Sopa de cenoura simples
 
 
4 PorçõesPTM70 min

Sopa de cenoura simples


Esta sopa é comida caseira de baixo teor calórico, alto sabor e favorito em minha casa em uma noite fria de outono.

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preparação

  1. Combine cenoura, caldo de galinha e cebola em uma panela grande. Deite água suficiente na panela para garantir que os ingredientes estão cobertos; adicione alho, tomilho e estragão.
  2. Leve o líquido a ferver, reduza o fogo para médio-baixo, coloque uma tampa na panela e cozinhe a mistura até que as cenouras estejam bem macias, 40 a 50 minutos.
  3. Retire a panela do fogo e deixe esfriar a sopa por 10 minutos. Pure a sopa com um liquidificador de imersão ou amasse vegetais com um espremedor de batatas e bata a sopa até ficar homogêneo.
  4. Volte a panela ao fogo médio e cozinhe até reaquecer, cerca de 5 minutos. Mexa o creme com a sopa.


Nutrição

CaloriesCalorias

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