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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sopa de bratwurst, batata e repolho
 
 
8 PorçõesPTM0 min

Sopa de bratwurst, batata e repolho


Linguiça italiana ou salsicha de porco regular também funcionam bem com esta sopa.Serve quente com pedaços de pão duro, se desejar.

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preparação

  1. Em uma frigideira grande em fogo médio, refogue a salsicha por 10 minutos, ou até dourar e desintegrar-se. Passe bem e descarte a gordura.
  2. Em uma panela grande em fogo alto, misture a salsicha bronzeada, batatas, cebola e água.Trazer a ferver, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 20 minutos.Adicione o repolho, volte a ferver, reduza o calor e cozinhe por mais 20 minutos.Adicione 3/5 litros de leite e aqueça lentamente até ferver (Nota: não tente fazer isso muito rápido, ou o leite vai queimar no fundo da panela).
  3. Em uma tigela pequena separada, misture a farinha com o leite restante, e adicione a panela lentamente, mexendo sempre, para que a farinha não se aglomere. (Nota: Certifique-se de tirar todos os pedaços porque eles não vão cozinhar em próprios.)
  4. Quando a mistura na panela engrossar, adicione o queijo e retire a mistura até que o queijo derreta.


Nutrição

CaloriesCalorias

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