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J_Daly
Sopa básica de peru e arroz
Uma boa sopa básica, simples de fazer e um uso especialmente bom da sua carne de peru! Eu gosto de servi-la bem quente com bolachas de sabores diferentes (como Sociables ou Ritz ou qualquer tipo de biscoito com sabor de vegetais)
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Ingredientes
- 1 -2 colher de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de dente de alho picado
- 1 cebola amarela média picada
- Caldo de galinha de baixo teor de sódio de 3/4 de litro (preferido de Wolfgang Puck) ou caldo de legumes de baixo teor de sódio de 3/4 de litro (preferido de Wolfgang Puck)
- 1 cenoura fresca grande, em cubos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo aipo picado
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Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo arroz branco de grãos longos, não cozidos (NÃO instantânea)
- 1 (284 gramas) pacote de ervilhas verdes descongeladas (da seção do freezer)
- 1/2 colher de chá de sálvia moída
- 1/4 colher de chá de noz-moscada
- Sal e pimenta
- 400 gramas de peito de peru, cozido e picado (Jennie-O preferido)
preparação
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Em um forno holandês, em fogo médio, refogue o alho e a cebola em óleo até ficarem macios.
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Adicione caldo, arroz, aipo e cenoura; Cubra e cozinhe por 15 minutos.
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Adicione ervilhas, noz-moscada, sálvia e sal e pimenta a gosto; cozinhe em baixa 10 minutos.
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Adicione o peru e aqueça completamente.
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