Sola de vapor com ervas aromáticas. salada de erva-doce com molho de laranja

Name: sola de vapor com ervas aromáticas. salada de erva-doce com molho de laranja
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 3 filetes de sola; 3 raminhos de alecrim, orégano e tomilho fresco; sal; 3 erva-doce; sal com sabor de laranja e curry; 2 colheres de chá de mostarda; sal com sabor de laranja e curry

Faça e compartilhe este Sole cozinhado com ervas perfumadas. Salada de Funcho com receita de molho de laranja de.

Ingredientes

preparação

Prepare um vaporizador e leve-o à temperatura, depois arrume a sola sem a pele e com as ervas.
Vamos cozinhar por 3 minutos por lado, adicione sal, se necessário, e sirva.
Para a salada de funcho: Lave e corte o funcho em fatias finas. Pegue o suco de meia laranja e misture com 2 colheres de chá de mostarda.
Tempere a salada com emulsão de erva-doce e adicione sal (usei o curry e sal com sabor de laranja).
Apresente a salada guarnecida com erva-doce, fatias das azeitonas laranja e pretas restantes.