Sobremesa de maçã com 5 ingredientes e 5 minutos

Name: Sobremesa de maçã com 5 ingredientes e 5 minutos
Cook time: 1 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 colheres de sopa de cidra de maçã; 2 colheres de sopa de cidra de maçã; 1 bolachas de canela com baixo teor de gordura e canela (esfareladas); 2 colheres de chá de aveia instantânea; 2 colheres de chá de açúcar mascavo; 1/2 colher de chá de canela; 1/4 colher de chá de noz-moscada

Isso vem como um produto da minha oferta de sorvete para quaresma: um deleite noturno satisfatório e fácil de fazer sem o conteúdo escandaloso de gordura e açúcar de outras sobremesas.

Ingredientes

2 colheres de sopa de cidra de maçã
2 colheres de sopa de cidra de maçã
1 bolachas de canela com baixo teor de gordura e canela (esfareladas)
2 colheres de chá de aveia instantânea

2 colheres de chá de açúcar mascavo
1/2 colher de chá de canela
1/4 colher de chá de noz-moscada

preparação

Core a maçã e, em seguida, corte em pequenos pedaços.
Misture a maçã, a graham cracker, a aveia, o açúcar mascavo, a canela e a noz-moscada em um recipiente seguro para micro-ondas.
Despeje a cidra de maçã por cima.
Microondas em alta por 40-70 segundos (50 deve funcionar para o microondas médio).
Sirva em canecas bonitinhas.