Smoothies de frutas doces

Name: smoothies de frutas doces
Total time: 10 min
Ingredients: 1 lata (397 gramas) de leite condensado; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte de morango (227 gramas); 2 colheres de sopa de suco de limão; 1 lata (227 gramas) de abacaxi esmagado, não drenado; 1 banana madura média, fatiada; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro, contendo morangos frescos cortados ao meio; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo gelo picado

Escreve Helen Reed, de Amherst, Ohio, "Bebericar um desses batidos grossos é uma ótima maneira de obter frutas em sua dieta. Eles são uma alternativa divertida ao milk-shake de chocolate ou baunilha."

Ingredientes

1 lata (397 gramas) de leite condensado
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte de morango (227 gramas)
2 colheres de sopa de suco de limão
1 lata (227 gramas) de abacaxi esmagado, não drenado

1 banana madura média, fatiada
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro, contendo morangos frescos cortados ao meio
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo gelo picado

preparação

Em lotes, processe o leite, iogurte, suco de limão e frutas em um liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo.Adicione gelo; cobrir e processar até ficar homogêneo.Despeje em copos gelados; sirva imediatamente..