Smoothie verde magro feliz

Name: smoothie verde magro feliz
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 sacos de chá verde; 3/8 litro de água fervente; 2 pacotes de estévia orgânica saudável; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo folhas de hortelã fresca fracamente embaladas; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro, contendo pedaços de manga frescos ou congelados; 1/2 maçã verde picada; 1/2 abacate, descascado e sem caroço; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo uvas verdes sem sementes; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo folhas de hortelã fresca fracamente embaladas; 1 (1,25 por centímetro) pedaço de gengibre fresco picado; 1/2 limão, espremido

Estévia orgânica adoça esta deliciosa combinação de espinafre, manga, uvas e hortelã fresca para um smoothie magro satisfatório.

Ingredientes

2 sacos de chá verde
3/8 litro de água fervente
2 pacotes de estévia orgânica saudável
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo folhas de hortelã fresca fracamente embaladas
Uma tigela com capacidade para 1/4 litro, contendo pedaços de manga frescos ou congelados
1/2 maçã verde picada

1/2 abacate, descascado e sem caroço
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo uvas verdes sem sementes
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo folhas de hortelã fresca fracamente embaladas
1 (1,25 por centímetro) pedaço de gengibre fresco picado
1/2 limão, espremido

preparação

Embeba os saquinhos de chá em água a ferver durante 3 a 5 minutos.
Descarte os saquinhos de chá e deixe o chá esfriar.
Coloque o chá resfriado e os ingredientes restantes no liquidificador e processe até ficar homogêneo.
Beba imediatamente.