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DARIEN1
Smoothie de frutas do café da manhã com kefir
Um doce, ainda azedo smoothie. Um começo saudável e energético para o dia.
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Ingredientes
preparação
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Combine kefir, mirtilos, banana, manteiga de amêndoa e mel no liquidificador.
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Processe até ficar homogêneo..
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75 minCafé da manhã e Brunchaçúcar, manteiga, ovos, bananas, agua, farinha, refrigerante, sal, pó,pão de banana com baixo teor de gordura -
0 minCafé da manhã e Brunchespinafre completo remover, ovos, queijo, queijo, cogumelo, cebolinha com alguns tops, condimentos, Sal pimenta,fritada de espinafre e cogumelo -
100 minCafé da manhã e Brunchbatatas, pimenta salgada, ovos, nata, linguiça, bacon, páprica, cebola, queijo,extratos de café da manhã final -
35 minCafé da manhã e Brunchóleo, espargos, cenouras, molho de espaguete, ovos, pimenta salgada,ovos escalfados vegetarianos
Nutrição
CaloriesCalorias
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