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DARIEN1
Smoothie de frutas do café da manhã com kefir
Um doce, ainda azedo smoothie. Um começo saudável e energético para o dia.
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Ingredientes
preparação
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Combine kefir, mirtilos, banana, manteiga de amêndoa e mel no liquidificador.
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Processe até ficar homogêneo..
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51 minCafé da manhã e Brunchóleo, óleo, couve-flor, cebola, dente de alho, queijo, claras de ovo, molho de pimenta, salsinha, orégano, pó de alho,panquecas crocantes, picantes de couve-flor -
37 minCafé da manhã e Brunchbatatas, carne, cebola, páprica, cogumelo, óleo,sobras de hash de carne assada -
65 minCafé da manhã e Brunchovos, óleo, açúcar, açúcar, abobrinha, bananas, baunilha, farinha, canela, pó, refrigerante, sal, cranberries, nozes,pão de banana e abobrinha -
10 minCafé da manhã e Brunchagua, tomates, cenoura, couve, rabanetes, limão, spirulinapowder, gelo,a bebida pela vontade
Nutrição
CaloriesCalorias
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