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Smoothie de chocolate, morango e banana
 
 
1 PorçõesPTM5 min

Smoothie de chocolate, morango e banana


Este é um smoothie muito saudável que funciona muito bem para o café da manhã. Meus adolescentes adoram! Também contribui para um ótimo almoço ou lanche. Os morangos podem ser frescos ou congelados. Gelo ou água podem ser adicionados para obter a consistência desejada.

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preparação

  1. Misture o leite de soja, iogurte, banana, morangos, semente de linho e sementes de chia no liquidificador até ficar homogêneo..


Nutrição

CaloriesCalorias

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