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MessiaenTheKitchen
Smoothie de chá de pepino de manga peachy
Pêssego e manga dão a este batido a sua cor delicada, enquanto o pepino alisa a textura. Um toque de iogurte e gengibre dá-lhe um final agradável ao palato.
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Ingredientes
- Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo chá preto (como o Gold Peak®), refrigerada
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo fatias de pêssego congeladas
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pedaços de manga
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pepino descascado e picado
preparação
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Combine chá, pêssego, manga, pepino, iogurte, gengibre e mel no liquidificador.
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Misture até ficar homogêneo..
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Nutrição
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