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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
Americano
Argentino
Asiático
Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
Grego
Indonésio
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Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sliders de frango búfalo grelhado
 
 
8 PorçõesPTM55 min

Sliders de frango búfalo grelhado


Mini sanduíches de frango de búfalo será uma adição bem-vinda para o seu próximo cook-out.

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preparação

  1. Corte cada peito de frango ao meio; Coloque em grande saco de alimentos de plástico resselável.Flatten cada um para cerca de centímetro de espessura com martelo de carne.
  2. Despeje a quantidade desejada de molho de asa de búfalo no saco; selar o saco. Agitar agitar para revestir a galinha; refrigerar pelo menos 30 minutos.
  3. Aqueça a grelha a gás no meio ou no grelhador a carvão até as brasas ficarem brancas como a cinza.
  4. Retire o frango do molho quente; descarte o molho.
  5. Coloque o frango no grill.Grill, virando uma vez, 540 minutos ou até a temperatura interna atingir pelo menos 70 graus e frango não é mais rosa no centro.Brush com molho de búfalo adicional durante o cozimento, se desejado.Top cada pedaço de frango com 2 quartos de queijo durante o último minuto de cozinhar.
  6. Coloque os pães, com o lado cortado para baixo, na grelha. Cozinhe 1-2 minutos ou até torrado.
  7. Espalhe o molho sobre os lados cortados dos pães torrados. Coloque os aipo e o frango na metade inferior dos pãezinhos; cubra com a metade superior dos pães.


Nutrição

CaloriesCalorias

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