Sinto falta das minhas sobremesas! frutas tropicais e iogurte algo

Name: Sinto falta das minhas sobremesas! frutas tropicais e iogurte algo
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (7 gramas) envelope de gelatina sem sabor; 60 litros de água fria; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cottage sem gordura; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo iogurte desnatado (artificialmente adoçado); 2 (1 g) pacotes de adoçante artificial (ou 2 colheres de açúcar ou Splenda Granular, a gosto); 0,5 colher de chá de aromatizante de coco; 1 pimenta da Jamaica à terra do traço; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manga fatiada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo banana fatiada

Esta é apenas uma receita básica. As frutas e os iogurtes variam de acordo com o meu capricho ou com o que tenho à mão.

Ingredientes

preparação

Em uma tigela pequena, polvilhe gelatina em gua fria e deixe repousar por 1 minuto para amolecer.Em seguida, aqueça no microondas por alta por 30 segundos.Mova at a gelatina se dissolver.Cool completamente.
Coloque queijo cottage e iogurte no liquidificador; processo até ficar homogêneo.Adicione Splenda e aromatizante de coco.
Com liquidificador em baixo, adicione gradualmente a gelatina resfriada, misturando bem.
Coloque a fruta em 4 pequenas travessas ou recipientes; despeje a mistura de gelatina sobre o fruto. Espalhe com pimenta da Jamaica.
Cubra e leve à geladeira até o jogo.