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SELFISHONE
Silpancho (tradicional refeição boliviana)
Este é um prato boliviano que aprendi com a mãe do meu bom amigo.Eu estou postando a refeição inteira desde que eu acho que tudo vai tão bem juntos.Eu forneci etapas de preparação abaixo que você pode fazer o dia de antemão para ajudar a reduzir o tempo gasto cozinhar o dia de.Eu recomendo ir a um mercado latino para a carne se possível.Diga-os que você quer "carne por milanesas, mas suave" e vai valer a pena.Eu faço Receita 287183 com a salsa sobra no dia seguinte.
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Ingredientes
- Carne macia cortada fina de 400 gramas
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo pão ralado (valor estimado, use conforme necessário)
- Tempero adobo (com cominho, "con cumin")
- óleo vegetal
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo arroz branco cru
- 0,5 de pimenta vermelha em cubos
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cebola roxa em cubos finos
- 1 colher de sopa de coentro fresco (ou 1 colher de chá seco)
- óleo vegetal
- 1/2 colher de chá de sal
- 2 tomates de ameixa, sem sementes e cortados em cubos (cerca de uma tigela com uma capacidade de 1/4 de litro contendo)
- 1 jalapeño finamente picado
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo cebola roxa em cubos finos
- 6 batatas de ouro médias yukon
- óleo vegetal
- 8 ovos
- óleo vegetal
preparação
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24 HORAS FAZER À FRENTE PREPARAÇÃO :.
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PREPARAR BATATAS: Adicione batatas descascadas inteiras à água fervente levemente salgada.Ferva cerca de 20 a 25 minutos ou até que esteja totalmente cozida, mas ainda firme (cozer demais fará com que a fatia fina fique mais difícil) .Coloque batatas na geladeira para esfriar (isso pode ser feito o dia anterior ).
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PREPARAR O ARROZ: Cozinhe o arroz conforme as instruções (isso pode ser feito no dia anterior) .Detite Um copo com capacidade para 130 ml contendo pimenta vermelha e Um copo com capacidade para 60 ml contendo cebola vermelha.Coloque em um recipiente e adicione 1 colher de sopa de coentro fresco picado ou 1 colher de chá de coentro seco. Guarde o recipiente na geladeira até que esteja pronto para fritar o arroz (isso pode ser feito no dia anterior).
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PREPARE A CARNE: Polvilhe levemente os dois lados da carne com Adobo Seasoning Con Cumin (apenas bata, não mexa).
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Despeje algumas das migalhas de pão em um prato.Coloque uma fatia de carne sobre as migalhas, polvilhe mais migalhas de pão em cima e bata na carne usando um martelo de carne (ou faça um punho e libra com o lado da mão). carne mais e polvilhe mais migalhas de pão do outro lado, se necessário e libra novamente para que ambos os lados estão bem cobertos de migalhas e carne é achatada.Repita em cada fatia de carne.Armazenar na geladeira até que esteja pronto para cozinhar (isso pode ser feito o dia anterior ).
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PREPARE SALSA: Corte tomates, cebolas e jalapeños e misture.Armazenar na geladeira até que esteja pronto para servir (isso pode ser feito no dia anterior). (Poupança de tempo: Use um processador de alimentos para cortar cebolas e jalapeño e mexa tomates picados à mão) ).
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DIA DE COZIMENTO :.
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FRY RICE: Aqueça 2-3 colheres de sopa de óleo vegetal em fogo médio em uma frigideira grande antiaderente.Adicione arroz cozido e pimenta vermelha preparada, cebola roxa e coentro.Teste bem.Adicione 0,5 colher de chá de sal (ou a gosto) e Cook 10- 15 minutos jogando com freqüência. Retire e mantenha quente no prato coberto.
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BATATAS FRITAS: Enquanto o arroz está cozinhando, aqueça outra frigideira em fogo moderadamente alto e despeje o óleo de forma que cubra todo o fundo e fique com cerca de 0,125.Pedaços de batatas fritas com cerca de 0,5 "de espessura.Adicione as fatias uma de cada vez até que você tenha 1 camada no fundo da panela e há espaço entre cada um.Cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado ou até dourar.Retire da frigideira e coloque em uma toalha de papel forrado placa para absorver o excesso de óleo.Repita com as batatas restantes. Cubra e mantenha quente.
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FRITO DE CARNE: Quando o arroz estiver pronto, adicione óleo à frigideira vazia, de modo que fique com cerca de 0,25 "de profundidade e aqueça, de modo que fique quente, mas não fume. Coloque algumas fatias de carne na frigideira e cozinhe por volta de 1,5 minuto. até que as bordas fiquem douradas e a carne realmente se levante no centro. Vire e cozinhe no outro lado por cerca de 1 minuto ou até que esteja cozido. Retire da frigideira e coloque em uma toalha forrada de papel para absorver o excesso de óleo. Repita com a carne restante. Cubra e mantenha quente.
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OVOS FRISTOSOS: (Comece assim antes de servir a sua refeição) Quando as batatas estiverem prontas, use a mesma frigideira para os ovos, reduzindo o calor para médio baixo (DICA: certifique-se de que a frigideira esfria antes de adicionar os ovos). cozinhe rápido demais ou as claras ficarão duras antes de as gemas estarem cozidas). Adicione os ovos individualmente para que eles permaneçam separados e frite apenas até as gemas estarem cozidas, virando uma vez.
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REVESTIMENTO DO ALIMENTO: Em cada prato, sirva cerca de uma tigela com uma capacidade de 5,75 litros contendo pedaços de carne cobertos com molho preparado, cerca de um de arroz, 5 fatias de batata e 2 ovos (salgados, se desejado).
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